jak kobieta

wszystko rob powoli, bo jak cos zrobisz od razu, pozniej moze trafic Cie ten znany efekt jojo. I pamietaj ze jako kobieta w "gorsze dni" waga moze skakac i nie przejmuj sie tym bo to tylko woda ktora sie ustabilizuje po tym okresie. I nie boj sie dobrych tluszczy typu orzechy czy tluste miesa, bo Wasz organizm bardziej potrzebuje tych tluszczy niz [...]

witam wszystkim zycze powodzenia w tym a u mnie to 1 zrobic 105 kg masy przy moim wzroscie 180 (teraz mam 89kg) 2 wycisnąć na klate 101kg 3moze jakas laska ale nr 1 to trening a kobieta jak zostanie czas to na tyle Dosiego Roku wszystkim

Seba masz racje. Tylko że ja z moją kobietą jestem już poltory roku i kocham ja bardzo tak jak i ona. Nie raz kiedy bardzo sie poklucilismy i mielismy siebie juz dosc chciałem znia zerwać ale nie idzie ona do tego nie dopuszcza i gdy ona do tego nie dopuszcza mi sie tez przestaje chciec znia zrywac. Gdy by ją straciłem to chyba bym sie pochlastał [...]

Startują ci co mają odwagę i nie boją się lepszych od siebie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-04-17 20:37:04 ja miałem taka nadzieje ze będę sam i pozgarniam wszystkie .... te TEGESY dla siebie :-D ale jak zwykle KOBIETA .... mnie bije %-):-PP

Oczywiście. moja kobieta potrzebuje więcej energii i zgubić troszkę kg. I tak wymysliłem że amok w sam raz jak dla niej bo ma tyrozyne jak i koffe i beta alanine zreszta dugo szukałem by coś było składowo ok a reszta to tak by troche te mięśnie zabezpieczyc. Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2012-08-09 16:58:20

no ale przeciez suple moga byc rownie potezne jak hormony, zauwaz ze rynek supli wciaz sie rozwija, wymyslaja coraz to nowe suple a rynel sterydow jest wciaz od 10 lat ten sam, nic nowego, zadnych zmian itp, cos w tym jest, pozatym natura jest naskuteczniejsza niby hm, moze nie,sluchajcie trzeba dopieprzyc tym kobietom z forum kobieta bo smieja [...]

[...] jeździła To nie jest kobieta lat 20 z aspiracjami na modelkę, nie będzie napewno przeprowadzała katorżniczych treningów Mama chce poprostu spróbować troche schudnąć, jak się jej uda to fajnie, jak nie to trudno, nic sie nie stanie. To podsumowując...... Napiszcie jakie odrzywki polecacie tak ostatecznie już i moze pokieruje sie waszymi [...]

[...] Ty ważąc 130 kilogramów, no... przyznajmy szczerze, że raczej będziesz miał mniejsze powodzenie u kobiet, aniżeli Twoja małżonka u facetów. Więc nie daj Boże ktoś się odpowiednio zakręci ... To jest tylko i wyłącznie pisane, żeby zmotywować Ciebie do ciężkiej pracy. Rób to dla Niej, bo jak Ona potrafi trzymać formę, to czemu Ty to masz w dupie?

Znam pare dziewczyn, ktore sa silniejsze niz przecietna kobieta ( nie wiem jak silna jestes Ty). Tak 120kg na martwym ciagu bez pasa i normalnym chwytem robia. W zasadzie to znam same silne babki trenerki tyle ze nie w Wwie.

[...] pomiarów - apteczna waga: waga ciała, procent tłuszczu, sucha masa. Jeśli kobieta wchodzi w okres przekwitania wykonanie podstawowych badań a więc krew i tego podobne jak i oznaczenie ilości odpowiednich hormonów. Następnie wizyta u lekarza w celu ewentualnego wykluczenia chorób otyłości jak np. cukrzyca a później można się brac za [...]

Ale z drugiej strony, jak ktoś z góry zakłada, że będzie szamał niezdrowe jedzenie ( i jest to kobieta, a nie da się ukryć, że bardziej od mężczyzn podchodzimy do jedzenia emocjonalnie) to...można popłynąć, bez kontroli. Uważam, że dieta nie powinna być zawsze i wszędzie czysta na 100%, bo jesteśmy tylko ludźmi %-) Ale takie odskoki według mnie [...]

Ta luka potocznie nazywana jest "Thigh gap". Jest to okropne.Wychudzone dziewczyny, które wyglądają jak kukiełki. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-16 10:20:53

a i oczywiscie po sogu dla wszystkich musze jej to wybic z glowy bo wg mnie jak ona bedzie sie tydzien glodzic tak to jak sie rzuci na jedzenie pozniej nawet chocby cos zrzucila to nabierze pozniej tluszczyku a teraz wyglada bardzo dobrze no ale kobieta chyba nigdy nie jest zadowolona ze swojego wygladu pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i [...]

Łe kurde ja dopiero teraz zauwazyłem ze to jest kobieta No jak tak to nie co sie bawic,policja i juz.

[...] efekt a poświęcałam moim rękom (nie tylko bicepsom) nie więcej niż 5-8 minut dziennie. Oczywiście jestem zadowolona i na tym poprzestałam a być może tłuszcz spadł i odkrył nieco mięśnie. Ale mimo wszystko kto wie, może Bóg nie stworzył mnie wcale taką typową kobietą jak się może wydawać... Zmieniony przez - ola2168 w dniu 2014-01-30 00:09:44

Dzięki A co z Leviathanem, brała to kiedyś jakaś kobieta? Nigdzie nie spotkałam się niestety z badaniami dot. wpływu w/w na gospodarkę hormonalną kobiet. Wąsy rosną czy jak? ;)

A nie prościej się po prostu zabezpieczać? Potrzebna wam druga wpadka? Chyba twoja dziewczyna i tak wystarczająco dużo przeszła. A poza tym - tak jak napisał Krzykacz. W śluzie o którym piszesz mogą znajdować się plemniki, a więc jest ryzyko zajścia w ciążę. Między innymi stąd biorą sie wpadki podczas stosunku przerywanego. Nie tylko dlatego, że [...]

[...] mocno sceptyczny, że mam podstawy sądzić, że zastosowanie tego środka będzie w moim przypadku korzystne. Większości kobiet bym tego nie poleciła. Jakby zabłąkała się tutaj jakaś odchudzająca owieczka to podkreślam - nie polecam. Mnie przez lata zastanawiał mój przypadek - mięśnie doskonale reagują na trening, a jednocześnie nie widze po sobie [...]

[...] za dużo maszyn i wyciągów/ Natomiast kobieta nie wyniesie za wiele z takiego treningu, ponieważ ma stosunkowo niewielką masę mięśniową, przez co potrzebuje mniej czasu na regenerację a treningi powinny być częstsze i cięższe niż mężczyzn, angażujące możliwie jak najwięcej grup mięśniowych. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2017-07-14 02:35:54

No to bardzo dobry aż za dobry Kobieta zey na klatke brała swoją wagę heehehe jak to przeczytalem to az sie zdziwiłem ze tyle można wziąźć moze teraz wszystkie kobiety biorą cos kolo 50 ,kurcze jak Byś wziela kreatyne to bys brala 60 heheehe az niemozliwe Gozmo